Dharura Taarifa ya Holm haki daima yanaweza kupatikana kwa urahisi kupitia holmbygden.se / papo hapo au kwa njia ya vitgröna kwanza ishara msaada haki juu ya mbele.

Katika kesi ya dharura piga simu ya dharura. 112. Wakati Sjukvårdsrådgivning tel. 1177.
kituo cha afya katika Liden: kama. 0692-439 20. maduka ya dawa Liden: kama. 0771-405 405.

.

Holms defibrillators – Tillgängliga att hämta dygnet runt

• Anundgård 180 (kadi ya) i vid macken Holm Service, vid knuten på byggnaden.
  Kuwasiliana: Niklas Wikholm 073-033 29 44.
• Anundgård 176 (kadi ya) i Församlingshemmet, innanför entrén.
  Kuwasiliana: Max Wikholm 070-669 44 52.
• Gimåfors 150 (kadi ya) utanpå Bygdegården. Kontakt Magnus Holmvall: 070-3111922
• Österström 130 (kadi ya) i Herrgården, i anslutning till entrén.
• Södra Östbyn 229 (kadi ya) på södra sidan Holmsjön, mittemot Sandris nära kraftledningen, hemma hos Hans-Erik Nordin 070-234 23 76.

.

Uokoaji Resources Holm wakazi inapatikana

• Drygt 50 st “kushinikizwa wenzake” kutawanyika Holm. mradi mahali dharura tahadhari hiari Holmbor katika ajali kupitia SMS na inaweza kuwa kwenye tovuti baada ya muda mfupi au, vizuri, pili, kulingana na umbali. Soma zaidi zaidi chini.
• ambulance iliyopo katika Liden wapatao 20 me (17 km) Kanisa Holm baada ya kengele (turnout * 90 s) wakati inapatikana ndani ya nchi. Lidenambulansen har dock ofta uppdrag på andra orter och långkörningar till t.ex. Umea. I sådant fall larmas ambulans vanligtvis från Sundsvall eller Stöde, och ibland Ånge.
• deltidsbrandkår katika Liden wapatao 23 me (17 km) Kanisa Holm baada ya kengele (turnout * 5 me). Pia aliwaambia socalled. “IVPA kengele”, wakati wa kusubiri kwa ajili ya ambulance – kuimarisha kusubiri kwa ajili ya ambulance kufika. T.ex. moyo kukamatwa.
• Gari la wagonjwa Station katika Sundsvall, wapatao 50 km (30 me) Filter Kanisa (90 kwa sec. *).
• Muda Fire vikosi katika Sundsvall na Timrå kwa karibu 35 me (50 km) kanisa Holm kutoka kengele (90 kwa sec. *).

* Turnout ni wakati kutoka kwa kupeleka ya hatari kwa dharura kutoka kituo.
.

mradi “kuimarishwa jirani” i Holm är i drift sedan januari 2014
Vid en olycka kan hädanefter Holmbor som under hösten fått en grundläggande utbildning rycka ut och hjälpa en medmänniska i nöd. Kwa sasa wamehamasika waliohusika katika mradi kwa njia ya SMS SOS kengele wakati ajali hutokea katika 15 km radius ya kanisa Holm ya. mradi inaweza baadaye kuendelezwa zaidi ili wale tu ambao kwa wakati huo ni katika eneo fulani ya ajali watatangazwa katika tukio m.h.a. simu positioning.
kuwaokoa Medelpad: Skydd mot olyckor i glesbygd

Händelsetyper aktuella för utlarmning och hur du kan agera på olycksplatsen
– watuhumiwa wa moyo kukamatwa (Jifunze första hjälpen och hjärtlungräddning)
– brand (Så här gör du vid en husbrand.)
– kuzama (kujifunza kuhusu vattenlivräddning, se om någon håller på drunkna, islivräddning na issäkerhet.)
– ajali Traffic (Läs hur du gör först på en trafikolycka, lyssna au se film.)

 

VILL DU VARA MED SOM FÖRSTÄRKT MEDMÄNNISKA? SIGN NIA! Din intresseanmälan här vidarebefordras från oss till Räddningstjänsten. Utöver det när du sedan är med i projektet lägger vi till dig i en lokal SMS-chattgrupp som samarbetskanal för viktig info vid larm, samt en lokal facebookgrupp för informationsspridning lokalt. Förhoppningsvis kan vi på sikt få Förstärkta Medmänniskor spridda runt om i hela Holm. * = (lazima) Jina:* E-mail:* (uthibitisho watapelekwa barua pepe yako.) simu:* Anuani:*

Anknytning mpaka Holm: mkazi Cottage (mara kwa mara) Mara nyingi kukaa mashambani uwezekano maoni:

mradi kutekelezwa jirani katika vyombo vya habari:

• 2/7 2020 Räddningsledaren: Läs om branden i Hällingen, hur en villa räddades av bybor och hur ett larm kan se ut för en Förstärkt Medmänniska.

Läs artikeln som pdf här.
.

• 15/2 2019 Ripoti SVT & Västernorrland: Planer på att utöka samarbetet med frivilliga i glesbygd:
  SVT intervjuade Olle Frisk och Niklas Wikholm i Holm som ställer upp frivilligt och hjälper andra bybor vid olyckor. Nu finns planer på att samarbetet skall utökas utanför Medelpad. Soma zaidi hapa.
  
  Reportage från Holm i SVT Rapport och Västernorrland den 15 Februari 2019..

Rikssändning från lilla Holm, ni Rapports version här.
…

• 31/1 2017 Myndigheten för skydd och beredskap, studie: Organiserade räddningsinsatser med frivilliga.
  Presentation av några verksamheter som initierades i Sverige mellan 2010-2016. Läs studien i pdf här.
  .
  .
• 13/10 2016 SVT Västernorrl.: shughuli kujitolea kuwaokoa yamekuwa mapped.
  Kujitolea wanaweza kuwa muhimu katika kuongeza uokoaji na ambulance katika eneo la ajali. Det visar ny forskning från Linköpings universitet. Läs SVT’s artikel.
  
  .
  .
• 2016, Linköpings Universitet: Forskningsrapporter om Förstärkt medmänniska.
  Projektet som Holm är med i följs förutom av media och räddningstjänster runt om i landet, även av forskare vid Linköpings Universitet. Här är två forskningsrapporter som belyser projektet Förstärkt medmänniska och frivilliga i samband med olyckor:
  2016 1/6 Integration av frivilliga aktörer i dynamisk resurshantering vid räddningsinsatser.
  2016 25/4: Några ansvarsfrågor avseende aktörer, i synnerhet frivilliga, som deltar i räddningsinsatser.
  Via länkarna kan du läsa en sammanfattning av rapporterna och t.h. på samma sida hittar du även rapporten i fulltext.
  .
  .
• 8/7 2015, SR P4 Eftermiddag: Fler bybor utbildas i att hjälpa till vid olyckor
  
  Thomas Åslin intervjuas i Sveriges Radio om projektet Förstärkt Medmänniska som nu finns på flera orter i Medelpad, däribland Holm. Wanakijiji wanasema kuboresha ulinzi wa maeneo ya vijijini, lakini kutafuta nafasi nzuri ya kuwahoji baada ya ajali.
  – Matatizo na mchezaji juu? Prova mp3.
  – Kujifunza kuhusu hadithi ya Holmbygden.se.
  – Kujifunza kuhusu hadithi ya Sveriges Radios här.
  .
  .
• 14/4 2014, SR P1 Vetenskapsradion Forum: Wakati wananchi kuitwa nje
  
  Radio Ripoti kutoka miongoni mwa wengine. Holm na jinsi kujitolea wameitwa kutoka kuokoa maisha.
  – Soma zaidi kuhusu hadithi katika Holmbygden.se.
  – Kujifunza kuhusu hadithi ya Sveriges Radios här.
  – ukurasa kwa ljudfil här.
  .
  .
• 29/12 2014, TV4 Sundsvall; Kujitolea livräddar vijijini
  
  Angalia ripoti ya TV kuhusu Holms kushinikizwa wenzake.
  chanzo: TV4 Sundsvall; Kujitolea livräddar vijijini 14/5 2014.
  .
  .
• Mei 2014, SOS Alarm: kazi: Ila jirani, sid. 14-16 (chanzo: sosalarm.se)
  Soma SOS mwenyewe sekta magazine kuhusu kengele ya kwanza ya mradi. Soma juhudi hiari na kile kinachotokea wakati wa kujitolea Holm alipokea ujumbe wa SMS kutoka dharura ya ajali katika wilaya.
  .
  .
• 5/8 2013, SR P4 Västernorrland: Frivilliga på landsbygden ska hjälpa räddningstjänsten, forts del 2.
  Kujitolea katika Holm, Naggen, Norrhassel, Ljustorp na Magpie mafunzo ya utunzaji ajali wakati wa kusubiri kwa ajili ya huduma uokoaji na ambulance.
  .

Tidigare artiklar om ämnet på vår hemsida och i annan media
2015 13/7 Holmbygden.se: “kuimarishwa jirani” – mafanikio katika maeneo ya vijijini
2014 13/4 swedish Radio: Vetenskapsradion i Holm om ”Förstärkta medmänniskor”
2012 17/12 Sundsvall Tidning: Chini ya ulinzi katika maeneo ya vijijini
2012 17/12 Sundsvall Tidning: Ett sms till en granne kan rädda liv
2012 16/12 Holmbygden.se: Holm mpya "ndani lifeguard"
2012 9/12 Holmbygden.se: Wanataka kuwa lifeguard katika Holm?
2012 22/5 Holmbygden.se: defibrillator Holm ya - sasa katika huduma!
2012 10/5 Holmbygden.se: Maandamano ya Holm ya defibrillator mpya 15/5!

.

AKUTINFORMATION FÖR HOLMBYGDEN

En hjärtstartare finns lokalt och kan nås vid ett hjärtstopp – redan innan en ambulans kommit på plats. Läs nedan hur du gör vid ett hjärtstopp, i Holm.

	VID HJÄRTSTOPP – I HOLM:
… … 1.	… … Angalia fahamu Kuchukua umiliki wa mabega yake, skaka försiktigt och försök väcka personen. Ikiwa mtu kwa kuamka, kuangalia kwa ajili ya kinga.
2.	Kontrollera andning* Fungua njia ya hewa kwa kuweka mkono mmoja juu ya paji la uso, bend kichwa yako nyuma na kuinua kidevu kwa mkono wako pek pili -na kidole katikati. Kuongeza sikio yako karibu na pua ya mtu na kinywa, kusikiliza na kuhisi kwa pumzi, kuona wakati juu ya kifua yako kama ni kuongezeka.
3.	Onya 112 Om personen har onormal andning, inte andas alls eller du är osäker ska du bedöma det som att personen har drabbats av hjärtstopp. Pete 112 (be helst någon annan) na starta genast hjärt-lungräddning. . Om ni är flera i närheten av hjärtstartaren: Be någon skyndsamt hämta hjärtstartaren i Olle Frisks farstu (Anundgård 134).
4.	kufanya moyo- resuscitation – HLR, “30:2” … compressions kifua – 30 mara: Nafasi mkono wako moja katikati ya kifua, mahali mkono wako mwingine juu. Tryck ned minst 5cm och släpp upp helt mellan kompressionerna. Hold kiwango cha kasi ya juu. 2 shinikizo / sekunde (100-120 shinikizo / min). Push 30 mara. … … ventilations – 2 st: Fungua njia ya hewa: kufanya mkono juu ya paji la uso, bend kichwa yako nyuma na kuinua kidevu kwa mkono wako pek nyingine- na kidole. Bana ya pua ya mtu, mahali mdomo wako karibu na mwathirika na pigo hewa mpaka kifua kuongezeka. Kufanya 2 ventilations.… … … … Endelea na 30 compressions na 2 ventilations mpaka ambulance itakuwa. … OBS! Je au wanataka kufanya uokoaji pumzi, ni bora ya kufanya tu compressions kifua ya kitu.
	Kulingana na jinsi wengi wao ni mahali, kutenga kazi. T.ex. kwa moja au mbili kuanza CPR (mtu anaweza kubana na kufanya uokoaji pumzi basi mabadiliko hayo wakati kupata uchovu, takriban kila baada ya dakika mbili). katika ringer SOS tel. 112, katika ringer Olle 0730-484 511 eller hämta hjärtstartaren. Je, ni wewe mwenyewe, ni muhimu kuomba msaada na kufanya CPR. Utan kontinuerlig HLR dör personen. Fortsätt så länge du orkar.
5.	Matumizi ya moyo-starter Waandishi wa habari kifungo ON na kufuata maelekezo kitengo zinazozungumzwa. Apparaten avgör själv om den skall stöta eller om du istället skall fortsätta göra HLR.
	chanzo (plus lokala tillägg): Baraza HLR (hlr.nu).
	* Idag har man frångått pulskontroll eftersom pulsen ofta är väldigt svår att känna. Zaidi ya hayo, kupoteza muda thamani. Man har även kommit fram till att det är nästintill ofarligt för hjärtat om man råkar göra hjärtmassage på ett redan fungerande hjärta.

Man behöver inte vara rädd för att göra fel varken med hjärtstartaren eller med hjärt-lungräddning (HLR). Hakika, unaweza kufanya mwongozo mazoezi mbalimbali nzuri, lakini kosa pekee unaweza uwezekano kufanya ni kufanya lolote. Heart Kuanza kuweka hata kusema nini cha kufanya. Tidig HLR och hjärtstart flerdubblar chansen till överlevnad, inte minst i Holm med långa avstånd och körtider för ambulansen.

…

IHÅLLANDE BRÖSTSMÄRTA? – FÖREBYGG ETT EVENTUELLT HJÄRTSTOPP
Ukipata maumivu ya kifua inaweza kutokana na vitu mbalimbali, ofta är det ofarligt. MEN, Ring alltid 112 om du har:
– en tryckande eller krampartad smärta i bröstet som inte går över.
– en diffus och obehaglig känsla i bröstet som varar längre än en kvart och som inte har en naturlig förklaring.
– ont i bröstet och samtidigt känner dig andfådd och kallsvettig.
– ont i bröstet och samtidigt oregelbundna hjärtslag.

Ni mtu pekee lazima pia kuwaita mtu aliye karibu, ili wao si peke yake kabla ya gari la wagonjwa fika. Viktigt om man får ett hjärtstopp. Kusoma zaidi – sjv.upplysningen 1177.se.
…

• I väntan på ambulans kan man ta en Treo eller Magnecyl.
  Acetylsalicylsyran, “ASA”, i läkemedlet (dawa) förhindrar att blodplättarna (thrombositi) chaka pamoja na fomu clots. Acetylsalicylsyra kan i väntan på ambulans rädda livet på en hjärtinfarktpatient. Meddela alltid ambulanspersonalen vilka läkemedel du tagit. Undvik om du är överkänslig/allergisk mot ASA.
  chanzo: Karl Johan Tötterman, specialistläkare i hjärt- och kärlsjukdomar.
  …
• Har du nitro-medicin (dawa / tembe) unaweza kuchukua ni wakati kusubiri, na kupumzika. Nitroglycerin (dawa) vidgar kärlen så att blodet lättare kommer fram. Nitro används även av ambulanspersonalen genom att spraya den under tungan.
  chanzo: Apoteket.se.
  …
• Kör inte själv till sjukhuset. Det kan i sin tur orsaka en trafikolycka om du svimmar av medan du kör. Be någon annan köra eller ring ambulans.

…

Vad är kärlkramp och hjärtinfarkt?

Angina na shtuko ni kutokana na kupungua ya mishipa ya moyo. Vid kärlkramp blivit alltför trångt i ett eller flera av hjärtats kranskärl.
Wakati infarction, ni kabisa kusimamishwa katika moja ya vyombo vya. Blodet får svårt att ta sig fram och syrebristen ger smärta och hjärtat får svårt att arbeta.
Soma zaidi kuhusu tofauti kati ya ugonjwa wa moyo kukamatwa na mshtuko wa moyo.

← Bonyeza juu ya picha kupanua.
…

Här är den vanligaste utbredningen av smärta vid hjärtinfarkt. Smärtan vid hjärtinfarkt kan dock te sig väldigt olika och diffust från fall till fall.

Smärtan skapas av syrebristen i hjärtmuskeln där blodet inte längre kommer fram p.g.a. förträngningen. Man “luras” sedan att tro att smärtan kommer från andra delar t.ex. arm och hals, eftersom smärtsensorer därifrån delar samma knutpunkter i nervsystemet som hjärtat.

 

Här kan du söka fram var Holms (och andra) hjärtstartare finns genom att skriva “anundgård” i sökfältet på Hjärtstartarregistrets hemsida.

Ett projekt som finns i Stockholm för utlarmning av personer i närheten vid ett hjärtstopp. En föregångare till det projekt som nu finns i Medelpad och som vidareutvecklats för att även gälla andra typer av olyckor. Soma zaidi hapa.

 

Så här ser Holms hjärtstartare ut i Anundgård och Gimåfors – skänkt av både bybor och “utomsocknes”, på initiatív av Olle Frisk. Hjärtstartaren är enkel att använda och bara att slå på, sedan talar en inspelad röst om precis vad man skall göra.
Läs mer i reportaget från demonstrationen av den på Församlingshemmet i maj 2012.

Lär dig hur hjärtstartaren fungerar (kuhifadhiwa katika Olle frisks ukumbi)
Heart starter katika Holm anaongea maelekezo Sweden na anaelezea hasa jinsi ya kufanya.

Kuangalia na kujifunza jinsi ya kutumia mfano wa defibrillators inapatikana katika Holm (det kan även förekomma andra typer av elektroder, som man fäster på bröstet).

…

SYMTOM PÅ STROKE (SLAGANFALL) – LÄR DIG AKUT-TESTET

Stroke, även kallat slaganfall, kallas det när man fått endera en blödning eller en propp (infarkt) i hjärnan. Symtomen är desamma oavsett orsak och kommer av att hjärnan inte fungerar normalt då syrebrist uppstår av att blodet inte cirkulerar som det ska. Tillståndet är livshotande och det är viktigt att känna till dessa symtom. Inte minst om man bor i Holm, långt ifrån sjukhuset. Varje sekund är viktig för att förbättra chanserna till att rädda det område i hjärnan som drabbats och ambulans skall larmas direkt om man misstänker en stroke. Lär dig AKUT-testet och symtomen nedan.

Ansiktet hänger, oftast på ena sidan. Förlamning i ansiktet?
Kroppsdel. Ena armen kan inte hållas i luften i tio sekunder.
Uttal. Språket är sluddrigt och/eller orden kommer fel.
Tiden är dyrbar. Tveka aldrig, pete 112 direkt!

Läs mer om stroke här på 1177.